12.近視的現(xiàn)狀是什么？

     當(dāng)前，近視人數(shù)的快速增加是不容忽視的公共衛(wèi)生問(wèn)題。國(guó)家疾控局監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示：2022年我國(guó)兒童青少年總體近視率為51.9%（其中，小學(xué)36.7%，初中71.4%，高中81.2%），總體近視率較2021年（52.6%）下降0.7個(gè)百分點(diǎn)，與2018年近視摸底調(diào)查結(jié)果（53.6%）相比，下降1.7個(gè)百分點(diǎn)；在已經(jīng)近視的學(xué)生中，輕、中、高度近視分別占53.3%、37.0%、9.7%，高度近視比例降低，兒童青少年總體近視率呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，近視低齡化態(tài)勢(shì)得到緩解。

     13.什么樣的學(xué)習(xí)環(huán)境有利于用眼健康？

     孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中需要有良好的光線，光照不合理會(huì)給孩子眼睛帶來(lái)不良的影響。家長(zhǎng)應(yīng)將孩子書(shū)桌放在室內(nèi)采光的位置，白天學(xué)習(xí)時(shí)充分利用自然光線進(jìn)行照明，咸陽(yáng)職高找那家，要注意避免光線直射在桌面上。晚上學(xué)習(xí)時(shí)除開(kāi)啟臺(tái)燈照明外，室內(nèi)還應(yīng)使用適當(dāng)?shù)谋尘拜o助光源，以減少室內(nèi)明暗差，使桌面局部光線與周圍環(huán)境保持和諧。臺(tái)燈要有燈罩，擺放在寫(xiě)字手的對(duì)側(cè)前方，光源不要直接照射眼睛，避免眩光。平時(shí)不要在直射陽(yáng)光或暗弱光線下讀書(shū)、寫(xiě)字；不要躺在床上或趴在桌上看書(shū)；不要邊走邊看書(shū)，咸陽(yáng)職高，或者在晃動(dòng)的車廂里看書(shū)；不要用太細(xì)的鉛筆和寫(xiě)太小的字，握筆時(shí)指尖不能距離筆尖太近。

10.什么是近視？

正視眼是指5米遠(yuǎn)以外的平行光線入射調(diào)節(jié)放松的眼球，通過(guò)眼球光學(xué)系統(tǒng)清晰成像在黃斑中心凹上，正常的眼光學(xué)系統(tǒng)取決于眼球的屈光力和眼軸長(zhǎng)度等參數(shù)的匹配。

      近視是指5米遠(yuǎn)以外的平行光線入射調(diào)節(jié)放松的眼球后，通過(guò)眼球光學(xué)系統(tǒng)，聚焦在的前方，在上形成一個(gè)模糊的像，其主要原因是眼軸過(guò)長(zhǎng)，咸陽(yáng)職高報(bào)名，或者眼的屈光力過(guò)大，或者眼軸與眼的屈光力等其它光學(xué)參數(shù)失去匹配而造成。2024年5月，國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《近視防治指南（2024年版）》將近視分為低度近視、中度近視和高度近視。若近視度數(shù)高，同時(shí)伴有眼底結(jié)構(gòu)和功能損傷性改變，則稱為病理性近視。

     11.近視有什么危害？

     近視主要表現(xiàn)是看遠(yuǎn)不清楚，同時(shí)容易導(dǎo)致眼睛干澀、視物疲勞、眼球凸出等問(wèn)題。近視若進(jìn)展很快、度數(shù)很高，可能會(huì)增加引起眼部及眼底幾率。如果父母都是高度近視，則子女高度近視的風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)會(huì)增加。若沒(méi)有有效的政策干預(yù)，將影響當(dāng)代和未來(lái)人口質(zhì)量，未來(lái)我國(guó)在航空航天、精密制造、等行業(yè)領(lǐng)域，符合視力要求的勞動(dòng)力將面臨巨大缺口，直接威脅我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展和國(guó)家安全。

近日，綜合防控兒童青少年近視宣講團(tuán)在2023年6月發(fā)布的《近視防控三十問(wèn)答》基礎(chǔ)上修訂形成了《兒童青少年近視防控三十問(wèn)答（2024年版）》，科學(xué)指導(dǎo)兒童青少年近視防控，回答廣大學(xué)生、家長(zhǎng)和社會(huì)關(guān)心的兒童青少年近視防控預(yù)防類、常識(shí)類和干預(yù)矯治類問(wèn)題。一起來(lái)看——》，科學(xué)指導(dǎo)兒童青少年近視防控，回答廣大學(xué)生、家長(zhǎng)和社會(huì)關(guān)心的兒童青少年近視防控預(yù)防類、常識(shí)類和干預(yù)矯治類問(wèn)題。一起來(lái)看——

     一、預(yù)防類

      1.為什么多參加戶外活動(dòng)，可以有效預(yù)防近視？

      科學(xué)證明，咸陽(yáng)職高排名，戶外活動(dòng)時(shí)間與屈光度數(shù)、眼軸長(zhǎng)度呈顯著相關(guān)，增加戶外活動(dòng)時(shí)間是有效、的近視防控方法。一般建議每天戶外陽(yáng)光下活動(dòng)不少于2小時(shí)，或者每周累積達(dá)到14小時(shí)。戶外活動(dòng)的關(guān)鍵是“戶外”，而不是活動(dòng)內(nèi)容、方式和強(qiáng)度等。即便是陰天，戶外活動(dòng)也有視力保護(hù)效果。